Oves je zelo hranljiv; ker vsebuje vlaknine, velike količine esencialnih aminokislin in mineralnih snovi …
Pasijonka (Passiflora incarnata L.)
Pasijonka pomaga pri nastopu spanca. Hitreje zaspimo. Podaljša čas spanja ter fazo globokega spanca.
Ameriški slamnik (Echinacea purpurea, pallida, angustifolia L.)
Različne vrste ameriškega slamnika vsebujejo različne spojine, nekaj je pa tudi enakih. Tudi v različnih delih ene rastline ni enakih količin zdravilnih spojin.
