Čaj iz črne mete zdravi zlasti dihala. S tem čajem dobro zdravimo bolna pljuča, vneto grlo, zastarane katarje, oslovski kašelj, krčevit starostni kašelj in bronhitis.
Česen (Allium sativum L.)
Česen ima izredno razkuževalno moč, saj je antiseptik in antibiotik. Ob gripi nosimo s seboj nekaj česna, tudi na potovanju ga jemljimo s seboj.
Čemaž (Allium ursinum L.)
Čemaž se nadvse obnese za pomladansko zdravljenje. Odlično čisti kri, črevesje, želodec ter pljuča.
