Nespečnost je psihofiziološka motnja spanja, pri kateri ne moremo zaspati ali normalno spati. Povzroči lahko težave pri koncentriranju in učenju, poveča pa lahko tudi tveganje za nesrečo v cestnem prometu. Gre za resno motnjo, ki je povezana z znižano kakovostjo življenja posameznika, povečanim tveganjem za duševne motnje in druge zdravstvene težave ter pomembnim negativnim tveganjem za imunski sistem.
Kapljice za lahko noč
Vsebujejo izvleček cvetov sivke, storžkov hmelja, šentjanževke, bazilike, materine dušice, listov melise in poprove mete ter cvetov in listov gloga.
Kapljice za lahko noč pripomorejo k nastopu spanca in pomagajo ohranjati naraven spanec. Podpirajo sprostitev in umirjenost v primeru razdraženosti, napetosti in stresa.
Čaj NočSIT
Vsebuje korenino baldrijana, rastlino pasijonke in materine dušice, storžek hmelja in list melise.
Pitje čaja iz teh zdravilnih rastlin pomirja in zmanjša pretirano zaskrbljenost. Pomaga nam, da lažje zaspimo. Tudi naš spanec je kvalitetnejši.
Objavljeno: 24. maj 2024
