Slovenščina
English
Hrvatski
Ljekovita biljka
Zob
Avena sativa L
Zob (Avena sativa) je jednogodišnja žitarica kod koje se u biljnoj medicini ne koristi zrno, nego zelena slama, požnjevena prije dozrijevanja. Tradicionalno se koristi u kupkama za njegu suhe i nadražene kože.
O biljci
Što je zob
plod obične zobi (Avenae fructus)
Zob (Avena sativa) je jednogodišnja žitarica s razgranatom metlicom koja se kod nas sije za krmu i za kašu. U biljnoj medicini ne koristi se zrno za kuhanje, nego zelena nadzemna biljka ili nezreli plod, dakle takozvana mliječno zrela zob.
Nadzemni dio kosi se dok je biljka u cvatu i još zelena, a plod se bere u mliječnoj zrelosti, kad se pri stisku iz zrna cijedi bjelkast sok; to razdoblje traje jedva tjedan ili dva. Suši se brzo i u hladu jer se pri sporom sušenju biljka zagrije i pokvari.
Zob je u Ašičevoj zbirci česta sastojina večernjih i okrepljujućih mješavina: nalazi se u MirSIT, NočSIT, Za okrepu, MemoSIT i Kod tjelesnog napora.
Uporaba i dokazi
Zobeno zrno i beta-glukani imaju prehrambenu ulogu pod preciznim uvjetima dopuštenih tvrdnji, dok nadzemni dio ima tradicionalnu uporabu kod blagog stresa i za spavanje. To ne znači liječenje depresije ni živčanih bolesti. EMA 1, EMA 2.
Sigurnost i mjere opreza
Čista zob je prirodno bez glutena, no često je unakrsno kontaminirana; osobe s celijakijom neka biraju certificirane proizvode bez glutena.
Navodi su općeniti i ne zamjenjuju savjet liječnika ili ljekarnika, osobito tijekom trudnoće, dojenja, kod djece i uz uzimanje lijekova.
Proizvodi s ovom biljkom
Gdje je pronalazite u ponudi
4 proizvoda iz Ašičeve ljekarne sadrže zob. Sastav je naveden uz svaki proizvod.
Česta pitanja
Što ljudi pitaju o biljci „Zob”
U kojim je proizvodima zob?
Zob je sastojak ovih proizvoda: Kod tjelesnog napora, MemoSIT, MirSIT, Za okrepu.
Kako se priprema čaj od ove biljke?
Upute se razlikuju od mješavine do mješavine. Za proizvod Kod tjelesnog napora vrijedi: Dvije čajne žličice mješavine čaja prelijte s 3 dl kipuće vode. Ostavite poklopljeno 10 minuta, a zatim procijedite. Nekoliko puta dnevno pijte svježe pripremljen čaj, najkasnije 2 sata nakon pripreme. Čaj po želji obogatite žličicom jabučnog octa.
Postoje li upozorenja vezana uz uporabu?
Proizvod ne zamjenjuje raznoliku, uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Uporaba proizvoda ne zamjenjuje liječenje propisanim lijekovima. Preporučljivo je o uporabi proizvoda tijekom trudnoće i dojenja posavjetovati se s liječnikom.
Kako znam koja je mješavina prava za mene?
Nazovite ljekarnika na +386 1 78 77 065 (pon., sri., pet. 8.00–14.00). Recite što vas muči, savjetovat će vam što se tradicionalno koristi za to.
Srodne biljke
Često u istoj mješavini
Novosti e-poštom
Ašičev savjet jednom mjesečno
