Baldrijan

korenina baldrijana (Valerianae radix)

Baldrijan (Valeriana officinalis) je do poldrugi meter visoka trajnica z lihopernatimi listi in z rožnato belimi socvetji, ki dišijo sladko, korenina pa po sušenju dobi močan vonj, kakršnega mnogi ne prenesejo; mačke ga imajo nasprotno zelo rade. Raste na vlažnih travnikih, ob potokih in na gozdnih jasah.

Koplje se korenina s koreniko, jeseni v drugem letu rasti ali zgodaj spomladi. Opere se hitro in v mrzli vodi, debelejši deli se prerežejo, suši pa se pri nizki temperaturi in ločeno od drugih zelišč, ker vonj prevzamejo. Značilen vonj se razvije šele med sušenjem.

Suh izvleček, tinktura in čaj niso zamenljivi pripravki. V Ašičevi zbirki nastopa korenina baldrijana v Baldrijanovih kapljicah, Kapljicah za lahko noč in mešanici NočSIT.

Uporaba in dokazi

Nekateri suhi etanolni izvlečki imajo v EMA status dobro uveljavljene uporabe za blago živčno napetost in motnje spanja, drugi pripravki pa le tradicionalno uporabo. Učinek ni takojšen in pripravkov ni mogoče enačiti. EMA 1, EMA 2, EMA 3.