Zdravilna rastlina

Rožmarin

Salvia rosmarinus Spenn

Rožmarin (Salvia rosmarinus) je vednozelen polgrm z iglicam podobnimi listi in močnim smolnatim vonjem, doma na sredozemskih pobočjih. Uporablja se list. Tradicionalno se uporablja pri občutku utrujenosti in slabem teku, zunanje pa v kopelih.

Rožmarin na zeliščnem vrtu samostana Stična

O rastlini

Kaj je rožmarin

list rožmarina (Rosmarini folium)

Rožmarin (Salvia rosmarinus) je vednozelen polgrm z usnjatimi, iglicam podobnimi listi, ki so na spodnji strani belkasti, in z bledo modrimi cvetovi. Doma je na sredozemskih pobočjih; pri nas uspeva na Primorskem, drugod ga je treba pozimi zaščititi ali prezimiti v loncu.

Nabirajo se olistani poganjki, najbolje pred cvetenjem ali med njim, ob suhem vremenu dopoldne. Reže se mlad, še ne olesenel del poganjka; globoka rez v staro les se slabo obraste. Suši se v senci, nato se iglice osmukajo s stebel.

Rožmarin in rožmarinovo eterično olje sta različna pripravka. V Ašičevi zbirki nastopa list rožmarina v mešanicah MemoSIT in Pri telesnem naporu, kjer je v paru z ovsom.

Uporaba in dokazi

EMA tradicionalno priznava list za blage dispeptične težave ter zunanjo uporabo pri manjših mišičnih in sklepnih bolečinah oziroma motnjah perifernega obtoka; eterično olje ima ločene pogoje. EMA 1, EMA 2.

Varnost in previdnostni ukrepi

Eterično olje je lahko nevrotoksično v visokih odmerkih in ni za zaužitje brez ustreznega izdelka. Previdnost velja pri epilepsiji, v nosečnosti in pri otrocih.

Navedbe so splošne in ne nadomeščajo posveta z zdravnikom ali farmacevtom, zlasti med nosečnostjo, dojenjem, pri otrocih in ob jemanju zdravil.

Izdelki s to rastlino

Kje jo najdete v ponudbi

5 izdelkov iz Ašičeve lekarne vsebuje rožmarin. Sestava je izpisana pri vsakem izdelku.

Ašičev zeliščni jabolčni kis

Prebava

Z rožmarinom, majaronom, angeliko in kumino

4,40 €
MemoSIT

Spomin

Rožmarin in oves, nenavaden par v skodelici

4,90 €
Pri telesnem naporu

Mišice

Oves in rožmarin, par, ki ga drugje ni

4,90 €
Stiška grenčica, 200 ml

Prebava · Presnova in holesterol

Po vzoru švedske grenčice

21,60 €
Ni na zalogi

Stiška grenčica, 100 ml

Prebava · Presnova in holesterol

Po vzoru švedske grenčice

12,30 €

Pogosta vprašanja

Kaj ljudje sprašujejo o rastlini „Rožmarin“

V katerih izdelkih je rožmarin?

Rožmarin je sestavina teh izdelkov: Ašičev zeliščni jabolčni kis, MemoSIT, Pri telesnem naporu, Stiška grenčica, 200 ml, Stiška grenčica, 100 ml.

Kako se pripravi čaj z rožmarinom?

Navodilo se razlikuje od mešanice do mešanice. Pri izdelku Ašičev zeliščni jabolčni kis velja: Za solate, marinade in zelenjavne jedi, kjer naj kis prinese tudi zelišča. Zaradi rožmarina in majarona se dobro ujame s pečenim krompirjem in mesom.

Ali obstajajo opozorila glede uporabe?

Izdelek ne nadomešča raznolike, uravnotežene prehrane in zdravega načina življenja. Uporaba izdelka ne nadomešča zdravljenja s predpisanimi zdravili. Priporočljivo je, da se o uporabi izdelka med nosečnostjo in dojenjem posvetujete z zdravnikom.

Kako izvem, katera mešanica je prava zame?

Pokličite farmacevta na 01 78 77 065 (pon., sre., pet. 8.00–14.00). Povejte, kaj vas muči, in svetoval vam bo, kaj se pri tem tradicionalno uporablja.

Povezane težave