Lapuh

list navadnega lapuha (Farfarae folium)

Lapuh (Tussilago farfara) je zgodnja pomladanska trajnica, ki najprej požene rumene cvetne koške na luskastih steblih, šele po odcvetenju pa velike, srčaste liste, ki so na spodnji strani belo polsteni. Raste na glinastih brežinah, nasipih, gradbiščih in ob potokih.

Cvetovi se nabirajo marca, takoj ko se odprejo; listi maja in junija, ko so mladi in še niso ožgani. Oboje se suši hitro v senci, listi razgrnjeni v enem sloju, ker so mesnati.

Lapuh vsebuje pirolizidinske alkaloide, zato se uporablja le kratkotrajno in v pripravkih z nadzorovano vsebnostjo teh snovi; dolgotrajna raba ni primerna. Cvetovi so podobni regratovim, a se pojavijo prej in na golem steblu.

Uporaba in dokazi

Zaradi varnostnih pomislekov domačih pripravkov ni primerno priporočati za kašelj ali pljučne bolezni; morebitni izdelki morajo imeti dokazano nadzorovano vsebnost alkaloidov in ustrezen status.