Postni čas je v cistercijanski hiši del leta, ne odločitev posameznika, in Ašičevi zapisi ga obravnavajo mimogrede – kot okoliščino, ne kot temo.
Grenka zelišča imajo v tem obdobju najdaljšo tradicijo. Pelin, tavžentroža in encijan se tradicionalno uporabljajo pri občutku polnosti in slabem teku, česar je ob spremenjeni prehrani več.
Poleg tega se je pilo preprosto: veliko tople vode, blage mešanice, nič močnega. Post ni čas za poskuse.
Stiška grenčica izhaja iz iste tradicije grenkih priprav, čeprav je nastala pozneje.
Ašič ni nikoli pisal o postu kot o zdravljenju. Pisal je o njem kot o delu leta, ki mu telo sledi.
Odgovor je splošne narave in ne nadomešča obiska pri zdravniku. Izdelki so živila oziroma kozmetični izdelki in ne nadomeščajo zdravniške obravnave.
