Uporabni del rastline: list ozkolistnega trpotca (Plantaginis folium)
Drugo ime: sulučasti trpotec
Opis in nabiranje
Raste od nižin do višin. Uporabljamo korenine, liste, cvete in seme. Pijemo čaje, sokove, kuhamo sirupe, pripravljamo z vinom in medom. Liste hitro posušimo, da ne počrnijo, sicer so brez vrednosti.
Uporabni deli rastline in delovanje
Po svojem učinkovanju je podoben lapuhu. Deluje antibiotično, ker uničuje bakterije, zato se poškodbe hitro celijo. Čisti kri, mehur, ledvice, pljuča, želodec. Priporočajo ga ljudem s slabotnimi pljuči, šibkim glasom, bledičnim. Zlasti pomaga otrokom, kadar ne uspevajo. Uporabljajo ga proti zlati žili, boleznim mehurja, ledvic, belem toku, premočni menstruaciji. Še bolj kot čaj je uspešen trpotčev sirup. V večjem loncu kuhamo kake 3 ure veliko listja s prgiščem brinovih jagod ali vejic. Nato goščo odstranimo, dodamo tekočini obilo sladkorja in kuhamo 3–7 ur. Ta sok vlijemo v vrče in spravimo v klet. Bolniki naj ga pijejo po mili volji. Žal je ta sok dober le kakšen teden, potem je treba pripraviti novega. Vino ali med, kuhan s trpotcem, je izredno zdravilen pri protinu. Sok iz stolčenih svežih listov zdravi vse zunanje poškodbe, rane, udarnine, ureznine, ugrize, pike žuželk, ozebline. Zobobol preide, če trpotec žvečimo ali z njegovim sokom splakujemo usta. V bolne oči nakapamo svež sok trpotca in vnetje se pozdravi. V bolno uho nakapamo svež sok zoper bolečine in trganje. Zdravilno je tudi seme: uravnava prebavo, deluje proti nastajanju ledvičnih kamnov, razkužuje prebavila, pomirja črevesna vnetja, deluje proti bronhitisu. Seme posušimo in zmeljemo v prah. Noževo konico prahu damo v kozarček črnega vina in izpijemo 3 čaše na dan proti driski. Lahko pa samo žvečimo seme. Suličasti trpotec namočimo v olivno olje. Pomaga pri srbenju kože, piku insektov. Pri opeklinah: zmečkan list, namazan z jajčnim beljakom, položen na opečeno mesto. Bolečine v glavi zdravi potolčen trpotec. S tem obložimo vso glavo.
Izdelek patra Simona Ašiča, ki vsebuje list trpotca:
Viri:
1. Domača lekarna patra Simona Ašiča. Priročnik za nabiranje zdravilnih rastlin. Celjska Mohorjeva družba.
2. Domača lekarna patra Simona Ašiča. Recepti. Celjska Mohorjeva družba.
3. Willfort R. Zdravline rastline in njih uporaba. Založba obzorja Maribor.
