Uporabni del rastline: listi poprove mete (Menthae piperitae folium)
Opis in nabiranje
Poprova meta je do 80 cm visoka trajnica, gojijo jo po vrtovih, raste pa tudi prosto po bolj vlažnih krajih. Cveti od junija do avgusta vijoličasto, cvetovi klasasti. Vsa rastlina diši. Liste nabiramo, še preden cveti. Nikoli ne nabirajmo v slabem vremenu, ker hitro porjavijo in imajo le malo zdravilnosti. Lahko nabiramo tudi celo rastlino. Je še več vrst mete: črna, kodrasta, vodna. Vse so zdravilne.
Uporabni deli rastline in delovanje
Meta ima anestetični učinek – hladi, če jo žvečimo. Čaj pomirja živce in jih krepi. Vpliva na izločanje žolča, seča in želodčnih sokov. Pomirja bruhanje. Uporabljamo jo kot antiseptik pri prehladih. Koristna je za ljudi, ki veliko sedijo. Pri zadahu iz ust grgramo metin čaj, pomešan z jabolčnim kisom. To mešanico uporabljamo pri vnetju dlesni, ranjenem jeziku, zobobolu in za splakovanje. Pazimo! Čaja ne smemo pretirano uživati, ker bi slabo vplival na srce. Pač pa poprovo meto dodajajo raznim čajnim mešanicam. Znano je metino olje; dobimo ga v lekarnah. Na sladkorju do 5 kapljic hitro pomaga pri omotici, migreni, potovalni bolezni, glavobolu. Meta je krepčilna, zato uporabna za rekonvalescente, slabotne otroke, posebno po kakšnih hudih boleznih. Blaži bolečine, krepi delovanje jeter in trebušne slinavke. Po napornem delu si privoščimo metino kopel, saj nas bo osvežila.
Izdelek patra Simona Ašiča, ki vsebuje list poprove mete:
Viri:
1. Domača lekarna patra Simona Ašiča. Priročnik za nabiranje zdravilnih rastlin. Celjska Mohorjeva družba.
2. Domača lekarna patra Simona Ašiča. Recepti. Celjska Mohorjeva družba.
Prikaži rastline po abecednem redu
