Zdravilna rastlina

Sivka

Lavandula spica

Sivka (Lavandula angustifolia) je nizek polgrm z modrovijoličnimi klasi, doma na sredozemskih pobočjih, pri nas pa gojen na sončnih in suhih legah. Uporablja se cvet, nabran tik pred polnim razcvetom. Tradicionalno se uporablja pri nemiru in nemirnem spancu, v kopeli pa za sproščanje.

Sivka na zeliščnem vrtu samostana Stična

O rastlini

Kaj je sivka

cvet sivke (Lavandulae flos)

Sivka (Lavandula angustifolia) je nizek, olesenel polgrm s sivkastimi ozkimi listi in modrovijoličnimi cvetnimi klasi, ki jih oblegajo čebele. Doma je na sredozemskih pobočjih, pri nas uspeva na sončnih, suhih in apnenih tleh; v Stični raste na vrtu ob zidu, kjer je zavetje.

Nabirajo se cvetni klasi tik preden se cvetovi popolnoma odprejo, ker je takrat eteričnega olja največ, ob suhem vremenu dopoldne. Reže se s škarjami nad olesenelim delom; grm se po cvetenju prireže, da se ne razleze. Suši se v senci, v šopkih obešeno navzdol ali razgrnjeno, nato se cvetovi osmukajo s klasov.

Sivka in sivkino eterično olje sta različna pripravka. V Ašičevi zbirki nastopa cvet sivke v mešanici MirSIT in v Kremi za roke.

Uporaba in dokazi

EMA pozitivna uporaba za blagi stres in pomoč pri spanju se nanaša predvsem na pripravke L. angustifolia, zato je ni dovoljeno prenesti na L. latifolia brez dokazila. EMA 1, EMA 2.

Varnost in previdnostni ukrepi

Eterično olje lahko draži in povzroči alergijo; kemijska sestava med vrstama se pomembno razlikuje. Objavo je treba zadržati do potrditve vrste.

Navedbe so splošne in ne nadomeščajo posveta z zdravnikom ali farmacevtom, zlasti med nosečnostjo, dojenjem, pri otrocih in ob jemanju zdravil.

Izdelki s to rastlino

Kje jo najdete v ponudbi

11 izdelkov iz Ašičeve lekarne vsebuje sivka. Sestava je izpisana pri vsakem izdelku.

Dobro počutje

Stres in nespečnost

Dve petini jetičnika, ob njem sivka in melisa

4,90 €
HoleSIT

Presnova in holesterol · Ožilje · Jetra

Edina s korenino pirnice; petina sivke

4,90 €
Kapljice za lahko noč

Stres in nespečnost

Mešanica izvlečkov za večerno rabo

9,40 €
Krema za roke

Koža

S sivko; edina krema med mazili

10,00 €
MirSIT

Stres in nespečnost

S storžki hmelja, ki so le še v eni mešanici

4,90 €
PulSIT

Srce

Sedem sestavin z rmanom v ospredju

4,90 €
RefluSIT

Prebava

Deset zelišč, vsako natanko po desetino

4,90 €
Stiška grenčica, 200 ml

Prebava · Presnova in holesterol

Po vzoru švedske grenčice

21,60 €

Pogosta vprašanja

Kaj ljudje sprašujejo o rastlini „Sivka“

V katerih izdelkih je sivka?

Sivka je sestavina teh izdelkov: Dobro počutje, HoleSIT, Kapljice za lahko noč, Krema za roke, MirSIT, PulSIT, RefluSIT, Stiška grenčica, 200 ml, VeselSIT, Moč samostanskega vrta, Stiška grenčica, 100 ml.

Kako se pripravi čaj s sivko?

Navodilo se razlikuje od mešanice do mešanice. Pri izdelku Dobro počutje velja: Dve čajni žlički čajne mešanice prelijemo s 3 decilitri vrele vode. Pustimo pokrito 10 minut in nato precedimo. Večkrat na dan pijemo sveže pripravljen čaj, najkasneje v 2 urah po pripravi. Čaj po želji obogatimo z žličko jabolčnega kisa.

Ali obstajajo opozorila glede uporabe?

Izdelek ne nadomešča raznolike, uravnotežene prehrane in zdravega načina življenja. Uporaba izdelka ne nadomešča zdravljenja s predpisanimi zdravili. Priporočljivo je, da se o uporabi izdelka med nosečnostjo in dojenjem posvetujete z zdravnikom.

Kako izvem, katera mešanica je prava zame?

Pokličite farmacevta na 01 78 77 065 (pon., sre., pet. 8.00–14.00). Povejte, kaj vas muči, in svetoval vam bo, kaj se pri tem tradicionalno uporablja.

Povezane težave